quinta-feira, 23 de abril de 2015

Dieta para a Direita -> 
<- Dieta para a Esquerda 


Todos  os anos a mesma coisa...
 Emagreça a comer batidos e barrinhas milagrosas,
 a comer coisas que nem lembra ao diabo
 e lá se perdem 2 ou 3 Kg,
 que voltam ao virar da esquina sem saber como..






Sinónimos de dieta:

*Sacrifício;
*Comer pouco; 
*Desequilibro Nutricional;

Esqueça este termo "DIETA" e mude a sua alimentação, adquira hábitos diferentes na compra dos seus alimentos no supermercado.



Aumente a ingestão de fruta e legume procure receitas fáceis e  boas.
Compre um bom livro de Macrobiótica ou outra..






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