Obvious Measure

Sabe qual é o melhor protector solar para si?

Quando se viaja, seja para relaxar ou para trabalhar, a exposição ao sol é muitas vezes maior que o habitual e um protector solar faz parte da lista de coisas que deve levar consigo.

Saiba no entanto que há formas de apanhar sol sem que precise de protector solar. A sua vitamina D agradece.

Mas quando está ao sol em horas a que não devia, o protector assume uma grande importância.

Factor de protecção solar
Um protector de factor 30 protege o dobro de um protector de factor 15? Não.

Um protector de factor 15 protege a pele de 93% das radiações UVB e um protector de factor 30 protege de 97%. O que varia é que com um protector de 15 tem de aplicar protector mais vezes!

As radiações UVB são as responsáveis pelo vermelho da pele e as UVA são responsáveis pelo envelhecimento da pele e pelo cancro. Assim é importante que tenha a certeza que o seu protector também protege contra radiações UVA (verifique a embalagem).

Prefira protectores solares físicos

• Protectores solares químicos: São os mais comuns, têm compostos químicos que são absorvidos pela pele e que absorvem os raios solares não permitindo que nos lesem. Grande parte dos compostos nestes protectores são potenciais alteradores endócrinos que podem ser perigosos por exposição repetida, causando alterações hormonais que podem aumentar o risco de cancro, alterações na puberdade, baixo peso ao nascer,  etc.

• Todos os protectores químicos avaliados pelo Environmental Working Group tinham pelo menos um composto  potencialmente perigoso. Exemplo: Oxibenzona. Muitos apresentam vitamina A (palmitato de retinol) que quando aplicado na pele e perante exposição ao sol, pode aumentar o risco de cancro.

• Protectores solares físicos: Possuem na sua constituição minerais como o zinco, titânio ou ambos e formam uma protecção na pele que não é absorvida e que reflecte a radiação. Há alguns anos, estes eram os protetores que por mais que esfregasse, ficava sempre uma camada branca. Agora existem protetores físicos com nanopartículas que já não deixam a camada branca na pele.

Quando tomar a sua decisão, pondere: Escolha um produto que proteja contra radiações UVA e UVB; Verifique se é à prova de água; Prefira cremes e não pós ou sprays, pois o perigo de inalação é grande e não quererá estes compostos nos seus pulmões; Prefira protectores de filtro físico. Estes protectores não precisam de ser recolocados com tanta frequência como os protectores químicos.  Ao escolher a protecção física está também a ser mais amigo da natureza. Se ainda assim preferir um protector químico: Não escolha os que possuem: oxibenzona, vitamina A ou repelente de insetos; Escolha os que possuem: Avobenzona ou Mexoryl Sx; Tenha consciência de que com alguns protetores químicos ao fim de 1 hora já perdeu 90% da proteção. Tem de reaplicar frequentemente; Para ter a certeza de quando deve reaplicar o protector, pode usar uma pulseira UV.  Quando aplica em si o produto, aplique também na pulseira e a cor desta irá mudar quando chegar a hora de reaplicar e quando for hora de sair do sol.